开源红绿灯提示语，解决 Agent 刹不住车浪费 token 额度的问题

作者卡尔的AI沃茨开源了一套不到三百字的进度提示语，在每轮 Agent 对话结尾用绿黄红三色收尾：绿灯只记录搁置项，黄灯给出带证据的后续计划并落盘成 plan/handoff 文件，红灯则把零散超出项压成三行存档清单后结束。